你好，我是不吃芹菜。2023年6月份毕业，现在在一家工业互联网公司做软件测试工作。很高兴能在这里和你聊一聊我的2023。

当我在手机自带的浏览器中输入词条“2023怎么样”，点击搜索时，浏览器反馈给我的是：2023年看起来是一个充满机遇和挑战的一年。科技进步和创新将为各个行业带来巨大的发展潜力。

正如浏览器的回答所言，作为一名计算机专业的学生，我的2023也是在科技和创新背景下充满机遇与挑战的一年。我把我的2023总结为三个词：机遇、挑战和成长。机遇与挑战交织，从中获得成长，构成了我完整的2023。

2022年底刚做完实习转正答辩，2023年1月4日就收到公司的Offer，这对当时还没毕业的我来说是一份非常珍贵的机会，尽早落实工作，少了很多焦虑，让我可以安心实习和准备毕业设计。

工作落实了，接下来，边实习边做毕业设计的经历，对我来说是一个非常大的挑战。因为人的精力是有限的，边实习边做毕业设计看起来是不可能的。那段时间，我常常学校、家、公司三点一线，非常忙碌。很多人都跟我说，“要不别实习了回去做毕业设计，不要因小失大，万一毕业设计没做好，可就毕不了业了。”各种让我放弃实习的声音充斥着我，我也想过回学校吧。但是我当时总认为这两件事情是可以同时进行的，没有提离职申请，继续在公司实习。幸运的是我按时完成了实习任务和毕业设计，顺利毕业，并在毕业后继续留在公司工作。

那么在一边实习一边做毕业设计的高强度、快节奏的过程中我是怎么克服挑战的呢？结合我的经历，我总结出了以下三点。

三个方法：我完全可以做到“既要又要”

第一点，摆正心态。

坚定自己的想法，不在工作上内耗。《资本的世界》一本书中有提到这样一个观点，工作就是用有价值的劳动时间换取劳动报酬。清晰地明白工作是为了什么，不对工作抱有额外的自我提升、自我成长等等的价值期待，在面临工作的时候就能很少或者几乎不会产生抵触工作的内耗情绪。

比如在实习期间，我很清楚，我实习是为了让自己在彻底离开学校踏入社会之前，看看职场是什么样子，把实习当作一个有效的过渡阶段，以免毕业后突然进入职场不适应而增添额外的烦恼，也想要保住自己的工号，以便于在毕业后能继续使用这个工号。所以即使当时白天工作，晚上做毕业设计的高压、高负荷下，我也依然坚定我想要边实习边做毕业设计的想法。想法坚定了，工作时，就能够轻松地投入到工作中，最高效率完成工作任务。下班后，又能够立马把自己切换为毕业生的身份，沉浸式地完成毕业设计。

第二点，充分利用碎片化时间。

工作之后有一个很显著的特点，就是一天之中最宝贵的8小时都要用来工作，只有晚上和白天的碎片化时间是自己的。我们的毕业设计分为两个部分，设计并编码实现一个系统和写毕业论文。很明显，编码工作是不可能在白天做的，只能在晚上写，但是查资料、写文档、构思等是可以在白天进行的。所以充分利用碎片化时间就显得尤为重要。

我当时每天都利用早上提前去公司和中午午休的时间，用平板查资料，看文献，做笔记，写摘要。晚上下班回家，打开电脑写代码。这样一个月下来基本上把毕业设计的前期工作准备得差不多了，系统的框架也有了雏形。三四个月坚持下来，毕业设计也能完成得七七八八。除了利用碎片化时间，我还在中期答辩和最终答辩之前都各请了一周假的时间，中途生病也请了几天的病假，用来集中完善和优化毕业设计。

第三点，分而治之，复杂任务细小化。

除了毕业设计，学校还要交每周的实习周记和最终的实习报告，这也是一项大工程。为了避免deadline前几天熬夜赶工，我就在每周写一个小周记，最后拿两个周末的时间集中优化周记内容，完成实习报告，调整文档格式。

这种把工作量细化到不同周期的方式，在软件工程中也有一种说法，叫做“分而治之”，把大项目分成小项目，把复杂的系统分解成小的、简单的模块，进而分配成细小的任务，逐步拆解逐步完成。写实习周记、实习报告也是一样，把总体工作量拆分到不同的时间段去完成，既有利于养成随时完成任务的习惯，也能有效避免大批量赶工的情况，同时还能保证工作质量。

前面介绍了三个我在边实习边做毕业设计期间使用到的方法，简单总结一下。

• 调整心态，不对工作抱有太高的价值，有效避免精神内耗，轻松工作。
• 利用碎片化时间完成学业，助力个人自身成长。
• 采用分而治之的方法，把繁重的任务细小化，逐个去完成，避免了deadline赶工，也能够预留出一定的时间在deadline之前去完善和优化。

摆正心态，好事多磨，多花点时间总能带来更好的效果。这三个方法，你也可以运用到你自己的生活工作当中，希望能够对你有所帮助。

接下来想和你聊一聊，2023年我的一些成长经历。

模型思维：原来模型可以解释我们生活的方方面面

毕业后基本就很难再回到学校了，但是为了能够保留刚毕业时的朝气和好奇心，我参加了一个我们这里举办的为期四个月的青少年培养计划。刚好培养计划的主题是科技创新，能源双碳，ESG碳达峰碳中和，和我的专业相符，和我的工作内容吻合，就报名参加了。

这个培养计划的课程体系里面，既有碳达峰与碳中和主题课程，也有AIGC和ChatGPT的主题演讲，也可以去我们这边的一些优秀企业参观交流。

整个培训期间，我最大的收获就是意识到了世界的多样性和可能性。给我印象最深的就是在碳达峰与碳中和这一堂主题课上，授课老师用“一体两翼”模型来解读碳达峰和碳中和政策。

说到碳达峰和碳中和，你一定能够想到要在2030年前实现碳达峰，在2060年前实现碳中和。你一定能够想到低碳出行、绿色出行。但是你不一定能够想到的是生产一份牛排、制造一杯咖啡，释放的二氧化碳都能够精确到千克，而且这个数字大到让你惊叹。你也不一定能想到，可以用模型来解释碳达峰和碳中和政策以及它背后的底层逻辑。

那么在这堂主题课程中我了解到“一体两翼”模型是怎么来解释碳达峰和碳中和政策的呢？

首先，我们需要知道的是，全球化石能源储量有限。国家发展依赖于能源，国家之间的竞争主要是能源的竞争。实现双碳政策，本质是要帮助制造业实现可再生能源结构化转型，减少在能源方面被其他国家遏制的可能性，实现国家独立发展。

但是不同的制造行业（航空、冶金、造纸、汽车等行业）的发展速度不一样，对化石能源的依赖程度不一样。要想实现不同行业一起转型，就需要有一个尺子来衡量，也就是我们的二氧化碳。碳是国家让复杂的经济体从化石能源到可再生能源转型的可度量衡，就相当于一把尺子，让不同的行业按照统一的步伐或者目标来实现可持续转型。

当前我国的碳交易市场主要有两种类型：一类是政府分配给企业的碳排放配额；另一类就是CCER，也就是企业可以从制造新能源的企业那里购买并使用碳排放比化石能源更少的新能源。

比如说，某个企业只有100kg的二氧化碳排放额，但是完成同一项生产任务，使用化石能源要排放120kg二氧化碳，使用新能源要排放80kg二氧化碳。如果使用化石能源就超了，超出来的这20kg可以从碳排放额充足的行业高额购买（市场在其中的调节作用，可以使从其他企业购买的二氧化碳的成本和从生产新能源的企业购买完成同一项生产任务的新能源的成本相同），但是使用新能源不仅能减少40kg的碳排放额，还可以将多出来的20kg的碳排放额用于其他的生产活动。很明显，使用新能源更划算一点。

这个时候，把石油、天然气等看作化石能源底盘，把生产光伏、核电、风能、氢能等的企业看作新能源底盘，把这两个底盘比作鸟的两翼。把交易市场比作鸟的主体。以两翼一体来比喻实现碳达峰碳中和的过程。

市场在其中通过碳交易手段进行调节，一方面帮助制造型企业优化其能源结构，节能降碳。另一方面，帮助生产氢能、地热、潮汐、风能等新能源的企业，推动新能源企业扩大规模生产更多新能源服务于制造业，帮助制造型企业在能源上稳定、可持续发展，完成可再生能源的结构化转型。

听了上述使用“一体两翼”模型来解释碳达峰和碳中和的政策，你是不是很惊讶，模型居然可以用来解释政策。其实模型还可以用来解释我们生活中的方方面面。我们可以利用模型思维，将生活或者工作中的事物抽象化、模型化，然后从中总结规律，看出本质，或者得出一套做事的方法论。

好啦，上述就是我对于我的2023的总结。如果有和我一样初入社会的同学，或者你也正在或将要经历边实习边做毕业设计，希望我在上面谈到的三个方法可以给你带来一点点启发和思考，也希望你能够从“一体两翼”解释碳达峰碳中和的案例中有所收获。

2023年已经过去，希望2024年我能够继续保持初入社会的朝气和好奇心，Always Day One，使自己处于一个不断探索求知，专注于技能提升的状态，不断提升自身技能，使自己能够更好地立足于社会。