你好，我是石小天，目前是一个一线的技术管理者。回顾自己的2023，我想把这一年的经历称作一场“关于意义的冒险”。

生命的意义是什么？你是否也曾问过自己这个问题？过去的一年我曾反复问自己这个问题，在这里我和你分享一下我自己的思考，我对这个问题的理解可以分为三个阶段 。

阶段一：大学时代+工作前几年，生活就是享乐

记忆中我最早开始思考这个问题应该是在大学时代，一直持续到我工作的前几年，那时候我的想法是偏享乐主义的，我觉得生命只有一次，要好好享受人生不留遗憾，所以我这段时间的生活就是恋爱、健身、买买买、打游戏，但这也导致我在工作上取得的成绩寥寥。

阶段二：工作5年后 ，负责任就是生命全部的意义

当时印象特别深刻的是读了《活出生命的意义》，里面提到“负责任就是生命全部的意义”。顿觉如醍醐灌顶，当我们感到生命无意义的时候，往往是自己不被需要的时候。例如突然完成了一个多年为之努力的目标，短暂的喜悦之后可能是空虚或者退休之后觉得自己没用了的落寞。相反如果感到肩上还有责任，例如很多的志愿者或者为子女辛苦攒钱的父母或者大到为中华之崛起而读书，这些都让人感觉到生命有意义。

而我当时觉得工作了好几年了，没有真正做出一些成绩，在公司存在感比较低，也没有很好地担负起工作的责任，偶尔也会陷入虚无，还是有一些不甘心。后来我几乎全身心投入工作，提升自己，做更多更大的事，在当时确实也取得了一些显著的效果，晋升到了自己想要的管理岗位，但这也为后面的一些困惑埋下了伏笔。

阶段三：今年新发现 ，意义就在旅途中

今年工作上还是遇到一些瓶颈，绩效没有之前那么高，公司业务调整、裁员，老板偶尔的批评都让我有些怀疑自己，陷入“努力有什么意义”的自我怀疑中。但我有自己的长期教练，同时也读了更多的书，也在不断探索自己生命的意义，我渐渐认识到生命意义并不是一成不变的，也不是从出生就注定的。生命的意义是我们不断尝试和探索出来的，一件事情有可能我们一开始只是有点兴趣，做做看，不知不觉就做了好多年，回过头来看，原来这就是我生命的意义之一。所以不必过于纠结要寻找到意义再出发，意义就在旅途之中。

接下来我想跟你分享我在旅途中发现了哪些生命的意义，它们让我的生命旅程发生了哪些改变以及如何找到它们。

支持他人成长

事情缘起于极客时间的专栏《技术管理实战36讲》，当时读了专栏的内容觉得相见恨晚，随后加了读者讨论群。在这里我遇到了我的教练，参加了她组织的一期读书会活动，后面一发不可收拾又参加了好几期，读了好多书，又体验了教练。觉得特别神奇，对我特别有帮助，于是开启了长期的教练旅程。

过程中我整个人变得更稳定、也更坚定，同时更能够理解他人、接纳他人与自己的不同，找到了自己生命的意义。ICF（国际教练联盟）是这样定义教练的：教练技术是通过教练与被教练者形成伙伴关系，通过发人深省且激发客户的持续的过程，支持客户在生活工作中发挥最大的潜能。于我而言，教练像一面镜子可以让我看清自己、像一座灯塔能够指引我航行，是一个与我同在的支持系统，对于成年人来说这样的支持系统非常难得。

于我来说，因为曾经被照亮，所以也想照亮他人。虽然不一定要成为职业的教练，但我也想成为她那样的人。有了这个想法，我更加认可自己现在的管理岗位。回过头来看，当初学习专栏、参加读书会、体验教练，更多的时候就是纯粹的好奇，没有想过会有什么明确的收获。

你也可以一起想想，是否也有过心中一闪而过的纯粹意愿？好好珍惜它，给它一定的成长土壤，或者你也可以请一个教练，来探索生命的意义。

建立自我评价体系，成为更稳定、更坚定的自己

前面提到过，我在工作上遇到一些瓶颈，对自己产生了一些质疑。在我探索生命、努力的意义的时候，读书给了我很大的帮助。

《高效能人士的七个习惯》中的第二个习惯“以终为始”提到，人有多个角色，我们是员工，同时也是孩子、爱人、也可能是父母、是某人的朋友、是共产党员、社区工作者等等，如果过于专注某个角色进而忽略了其他角色的职责，未来某一天可能会反噬自己，等到多年以后或者生命终结的时刻，我们会非常懊悔。

太多人成功之后反而感到空虚，得到名利后才发现牺牲了更宝贵的东西。于是我梳理了自己身上的角色，发现我近些年对家人的关心是不够的。我下定决心今年和我妈妈出去旅行一次，并且最终付诸实践了，我请了整整5天的假期来支持这次旅行。在此之前我其实非常担心请假会影响自己的工作，但充分认识到自己身上的角色之后，我坚定了自己的想法。生命只有一次，我不想留下遗憾。

并且最终我发现即使不在岗位一周，团队依然可以运转得很好，领导也不会以为你请了一周假就怎么样看你。只要你平时把工作做好，从一年的尺度来看，请几天假去陪陪家人，真的没什么大不了。

《创造有意义的工作》里面提到，如果完全以外界标准，或者某些主流标准来评价自身，存在非常大的风险。例如把企业给我们打的绩效作为人生的评价标准，这么说也许有些夸大其词，但很多人并没有意识到自己把绩效看得多么重要，他们可能会因此经常性焦虑、沮丧、迷茫，严重影响生活质量。但是我们想想，企业的标准是会变的，而且有些时候也不是努力就一定能拿到结果的。我们需要根据自己的多种人生角色，梳理出自己想要成为什么样的人，想要做什么样的事，建立自己的评价体系。

如果只能给你推荐一个好习惯，那么我想一定是读书。所谓书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我认为读书是一种非常高性价比的能够跨越时间与空间的和高手、专家去学习的方式。通过读书我们可以不断思考、调整自己人生旅程的航线，找到属于自己的生命意义。

自由地不断体验和探索世界

曾经有一段时间我觉得自己不想上班，感觉自己被囚禁在牢笼里，每天过着两点一线的生活，很是苦闷，这就是所谓“职业倦怠”吧。我觉得内心一直有一个声音不断地在呼唤我，我想要自由的生活，我想要不断探索世界，而不是每天过枯燥的生活。

但是在某个瞬间，我突然意识到即使保持现在工作的状态，我同样可以做到这些。这听起来极为矛盾，两点一线的生活如何跟自由、探索世界联系在一起？首先让我们谈谈自由，何为自由？自由永远是一个相对的概念，而我现在的工作其实也有很多自由。在保证团队大目标能够完成的前提下，我可以给团队制定一些技术目标，可以做技术方案的选型，可以去帮助团队成员成长，这些都是自由啊！

而探索也是同样的，即使在同一家公司里面，也有不同的业务知识、技术知识可以去了解。认识到这些后，我觉得自己每天上班都充满了动力，我不是在打工，而是在践行自己的生命意义。你也可以试试，换个角度来看待现有的工作，是不是跟你自己感兴趣的地方、跟你的生命意义有所链接？

2024年，祝愿你也找到自己生命的意义，过上幸福、平和的人生。