第63期 | 自律的人生和自律的程序
你好，这里是卖桃者说。今天咱们来聊聊自律这个话题。自律，看起来简单，但是说清楚不容易，做到更难，最后我还能扯到编程上去，这就更难了。
谈自律有一个前提，就是我们必须接受自己和自己的人生是不完美的，甚至是艰难的。糟糕的事情和坏运气，随时会发生在某个人身上。如何处理这些负面的东西呢？这里就涉及到自律的问题了。
《少有人走的路》这本书的作者斯科特提出，“解决人生问题的首要方案，就是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。”但是，说着容易做着难，谁不想舒舒服服随心所欲的过日子，自律，想着就痛苦，还不如逃避问题过一生呢。
我们给计算机输入指令，它就会严格执行，即使指令是错的。计算机不会顶嘴和自作主张（至少目前还不会），但是大脑不同，它很有主见。我们告诉大脑要多吃青菜少吃肉，多锻炼少赖床，大脑哈哈一笑不置一词，看见望京小腰和海底捞依然会冲上去吃得像个两百斤的孩子。
工作中也是一样，大多数人都愿意处理邮件、即时消息、开会之类的小事，但是对于和某个项目相关的重要事务却会一拖再拖，因为处理“大事”要比回复邮件痛苦很多。你需要静下来，避免别人打扰，费尽心思去解决重要和紧急的问题，做决策给方案，还要克服马上见到结果的快感。也就是说，你要主动的去面对痛苦，这有多难呢？很难。所以每个人都有拖延症，程度不同而已。
而自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生中的痛苦，这里面包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实和保持平衡。
《本能》这本书里也有类似的观点：日常生活中，存在这么两条路。一条路诱惑我们只根据自己的冲动和直觉来生活。这条路可以称为“宠物之路”，因为所有的动物，包括家里养的宠物狗走的都是这条路。饿了就吃，吃完就算。只在得到回报时才会献出忠诚。感觉什么好，就再来；什么有害，就躲开。
而另一条路没什么明显的标志，是充满抗争的路。在这条路上，我们说了算，自己当家。除了激情，基因还赋予我们意志力和有意识控制自己行为的能力。拥有这些特殊的人类能力，我们就能超越自己的动物本能。
第二条路就是自律之路。这条路必然更难走，因为这意味着我们不能贪图一时的安逸，要去重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，你要先去面对问题并感受痛苦；然后，你要能在解决问题的过程中享受到更大的快乐。这样才能支撑你在自律之路上走下去，否则反而可能走到一半就坚持不下去，崩溃了。
刷抖音快乐还是刷算法题快乐，毫无疑问是前者，但是你竟然在刷算法题，那你很可能是一个自律的人。
但是，如果你认为程序员一定很自律就大错特错了，虽然这是个终身学习的行业，压力与焦虑并存，但是他们玩起来一样昼伏夜出，劈头盖脸。虽然大部分程序员更喜欢和机器待在一起，但这不意味着他们不热爱生活。女生能投入多少时间在衣服和化妆品上，程序员们就能花多少时间在电子设备、游戏和互联网上。没有自我约束，刷个朋友圈，一下午就过去，再刷个美剧，一个周末就过去了。你会发现，除了规划外的事情，什么都没有发生。
IT 领域是这个星球上知识和讯息更新换代最为猛烈的行业，如果你想站立在潮头不倒，就需要不停的 keep on doing sth，刻意练习也好，碎片时间也罢，都不是那么轻松的。要做到这一点，没有强大的内心和自我控制能力，很难实现。
除了生活工作中的自律，程序员还要写出自律的代码。什么是自律的代码呢？
记得有一段时间设计模式非常流行，我在做 Code Review 的时候，发现一个程序员写的代码极度复杂，简单的业务逻辑，搞出了一堆接口、抽象类和类，相互依赖、扭曲、缠绕在一起。当你以为在执行 A 方法的时候，扑进去一看，原来丫在调用超类的子方法；当你纠结于某个实例是怎么 new 出来的时候，最终发现有些子类是配置到了模板文件里，用的时候动态加载。我把这个程序员叫过来问，这么简单的业务逻辑你搞这么多花活干嘛？是不是觉得 Code Review 的工作量不饱满？他支吾着说，我只是想试验一下设计模式的弹性。
你看，这就不是自律的代码。
自律的代码应该是简单的、直接的、容易读懂的、便于调试的。剔除一切炫技和刻意的设计，返璞归真。很多人经常把 Java 和设计模式等同在一起，其实完全可以使用 Java 写出非常简单的代码，而不使用设计模式。专注于问题，而不是去追求最新最酷的语法，你会发现可以用自律的代码去解决问题，而且解决得干净利落。
其实有些设计原则已经包含了自律的逻辑在里面，比如：
- 定义含义明确的接口：通过接口名称和参数让调用者知道这个接口的功能。如果一个开发人员为了使用一个组件必须要去研究它的实现，那么就失去了封装的意义。
- 无副作用函数和职责单一原则：保证函数的独立性，对传入参数的修改，不会影响原来的对象。让某个类或函数尽可能具备且只具备一个职责，避免把更多的功能耦合在一个类或方法里。
- 概念轮廓原则（Conceptual Contour）：通过坝或其他手段把一个湖分割为几块，在任何一块中投入石子都不会影响其他部分。把设计元素（行为、接口、类、聚合等）分解为内聚单元。通过重构，找出模型中经常变化的部分和基本稳定的部分，分别实现。
- ……
自律的代码可以让程序获得更长久的生命力，也会获得更大的空间和自由，最早死去的，最早被抛弃的，永远是那些不懂节制和功能繁复的代码。人也是一样，所谓自由，不等于随心所欲，而是能够自我主宰。
那么你呢？你是一个自律的人么？你碰到过坏味道的代码么？欢迎在留言区告诉我。
好，今天的话题就聊到这里。卖桃者说，明天见。
（编辑：成敏）