第158期 | 像花钱一样地花时间
你好，这里是卖桃者说。眼看着就到 2019 年年末了，今天就和你聊聊时间相关的话题。
最近总有读者跟我抱怨时间过得太快了，还没做出什么呢，一年又溜走了。年初的 flag，华丽丽正在终点等你，就像白雪嘲笑一片落叶，落叶有意，白雪无情。时间也是这样，你不重视它，它也不重视你，如果你浑浑噩噩的，它就在年尾跟你说句：嘿，兄弟，一年又过去了啊！到了年根你才会感慨，又老了一岁，仍一事无成。
想知道时间都去哪了？方法其实很简单：从早晨起床开始，记录自己的时间和行为，每隔一个小时记录一次，直到夜晚上床睡觉。记录一个星期，你大概就知道自己玩游戏用了多久，看网络小说用了多久，发呆用了多久，衣食住行用了多久。然后，你就知道自己的时间去哪了。
人是一种很有意思的动物，理性又感性，我们做什么或者不做什么，总会找个理由，但编理由太麻烦了，于是，没时间就成了最佳借口的第一名。我听过太多人抱怨没时间学习，没时间陪伴家人，没时间锻炼身体，他们嘴上总是挂着一句：我太忙了。而不是我太难了。
我工作了 20 年，见过真正用小时和分钟排日程的大忙人也就那么一两个，大部分人都是觉得自己挺忙的，或者说，忙是想象出来的。
《博恩·崔西的时间管理课》里面有句话我很喜欢：像花钱一样地花时间。你的时间价值至少和你的时薪一致，假设时薪是 50 元，也就是月薪 8800 元上下，如果有一个没那么必须的东西，需要你花费 50 元甚至更多，你是不是至少考虑一下啊，想想这东西值不值得买，有没有必要等等。但我们花时间的时候却变得特别大方，基本想都不想，时间就没了。
钱没了可以再挣，时间浪费掉了，可就真没了，2019 很快就再也找不回来了。
如何有效的利用时间呢？你需要一个目标。有读者在我的星球里说，这一年来在学习编程上花了很多钱和时间，却没有实际效果，感觉不值得。
我说，你要制定一个目标啊，专注一点，别今天学这个明天学那个。先搞定一件事，再想下一件。今天看看 Java，明天学 Go，后天看一眼算法和设计模式，后果就是看起来忙忙活活，最终啥都没学会。
读者说，我花了一年时间才明白这个道理，感觉在走弯路，浪费了好多时间和金钱。
你看，一年时间就这么没了，多可怕的事。一个清晰的目标可以让你有前进的方向和动力，你的目标越长远、越明确，你离目标越近时就会愈发充满激情。你对自己的目标思考得越严密，实现目标的内在动力和欲望也就越强烈。它也会让你知道，该做什么，不做什么，什么时候适合做什么样的事情。
《博恩·崔西的时间管理课》这本书里提出了“ABCDE 方法”，这个方法和重要紧急四象限法则略有区别，也更具体，可以帮助我们给每项任务列出优先级，合理规划工作和生活。
我们常说的二八原则，在这个领域同样生效。20% 重要的、困难的事情，完成它们可能会花掉很多时间，创造出来的价值却是巨大的。然而人们往往喜欢去做容易和不重要的事，因为有成就感，因为能很快完成，但价值却微乎其微。
硬汉的做法是在一开始的时候就把最重要、最有挑战的 20% 拿下，坚持要事优先，这样才能在同等时间里创造更大的价值。博恩·崔西的“ABCDE 方法”通过把事情分成 A、B、C、D、E 五个等级，从而分清事情的主次，合理利用时间。
“A”类任务列表里是你必须要做的事，这些事非常重要，如果不处理会产生严重的后果。如果你有很多个“A”类任务，可以根据重要性按照 A-1、A-2、A-3 的标记再次排序。
“B”类任务列表里是你应该要做的事，这些事如果没有完成产生的后果不算严重，相比 A 来说要温和一些。
“C”类任务列表里事情的重要性比 A、B 都要弱，这类任务如果做得话会有好处，但不做也不会有什么影响。
“D”类任务列表是完全可以委托给别人的任务，你可以把这些任务交给别人完成，给自己争取更多的时间，来做只有你才能完成的更重要的任务。
最后是“E”类任务列表，这里任务都是可以取消的，不做完全没影响。
写完自己的“ABCDE”，再按着顺序逐个突破，慢慢坚持一段时间，你就会养成先处理优先级最高的任务的习惯，这样既创造了最大价值，也没让自己忙到晕头转向。与时间做朋友，而不是管理时间。
好了，现在优先级排好了，但是我的效率上不去啊，咋办呢？最后推荐一个提高工作效率的小方法：
持续不间断地连续工作 90 分钟，期间不要有任何的干扰，然后让自己休息 15 分钟。接下来，你再投入全部精力开始下一个 90 分钟的工作。完成了为期三小时的工作后，你可以奖励自己刷刷朋友圈或者看看新闻，或者做三组俯卧撑，放松一下身体和大脑。如果有很多协作和交流任务，可以放在不同的时间段进行。
如果你没办法保证 90 分钟的专注力，可以换成 45 分钟试试。
我每天上午 11 点开始正式的工作，用这个方法，可以精力充沛的高效工作一整天。保持专注，远离手机。效率上来了，时间自然就能省下来做更多其他事了。
马上就年末了，2019 年真的做了太多事情，创业可以压缩时间，我感觉生活在重新开始。不过，现在还不到回顾的时候，到年底还有很多事要做。
李安 60 多岁了，还在探求表达电影更好的方式。他接受媒体采访说，我要是年轻 20 岁就好了，我可以在电影领域做更多尝试。我比李安小 20 岁，也就是说，我就在李安眼里最好的年华线上站着，期待做更多探索和尝试。
时间不应该是我们的问题，我们要做时间的朋友啊。你在 2019 年做了什么重要的事情呢？可以在留言区说说自己的故事。
卖桃者说，明天见。
（编辑：夏天）